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長野選手の入団会見！

選手たちの自主トレ公開！！

日南キャンプメンバーの1軍・2軍への振り分け発表！！！　

などなどいろんなニュースがありました♪

が！！このコラムでは、今回も“女子っぽい”内容でお送りいたします！？ 笑。

2019年度新グッズが発表されましたね♪

みーちゃん(写真：手前)も、カープ女子の友だちとピザバーティーをしながら「どれ買いたいー？」と話していました。

ちなみに私達は2人とも豆皿セットを狙っています！！

こんなお皿に手料理をのせて、友達を家に招きたい?.*?

さて先日雑貨屋さんに春らしい食器を買いに行くと、大きく「バレンタインデーコーナー」が飛び込んできましたーーー。

もうそんな時期かぁ。(しみじみ)

そういえば、毎年この時期は日南キャンプで女性たちが選手にバレンタインギフトを渡すところをテレビで見かけるなぁー。

昨年は西川龍馬選手が、会沢翼選手からの「チョコ何個もらったのー？」という質問に、2月の初旬時点で30個！と答えられていたのを覚えています♪モテモテですね！

そこで、管理栄養士みーちゃんが、今年のバレンタインのチョコ選びについてワンポイントアドバイス♪

チョコレートといえば、甘いイメージ！

でも男性の中には甘いのはちょっと・・という方も多いですよね。

そこで！今年はハイカカオチョコレートをおすすめします。

なにそれ？と思われた方☆

チョコレートのカカオ含有量が70パーセント以上のものを一般的にハイカカオチョコレートと言います。

これは、普段私たちが口にするチョコレートに比べて甘くはないのですが、ストレスを軽減したり集中力がＵＰする効果が明らかになっています！

また甘みが少ないので、過剰な砂糖や人工的な甘味料がその分少ないことも身体に優しいのです！

ただし、通常のチョコレートよりカロリーが高く、脂質が多く含まれるので、何回かに分けてこまめに食べるようにおすすめしてください♪ 笑

最近みーちゃんは、広島駅にオープンした某人気チョコレート屋さんに売っているハイカカオチョコレートがお気に入り！

日本でもハイカカオチョコレートの認知度も高まっていて、パッケージもおしゃれなものが増えてきています！

最近は、コンビニでも手軽に楽しめるように売ってありますので、味見することをおすすめしまーす?.*?

なんだか女子力の高いコラムが書けてうれしいみーちゃんは、ご褒美に自分用のチョコレートを探しにいってきまーす！ 笑

カープとコラボしたチョコレートにしよーっと★

購入したら次のコラムで紹介しますね♪